الصفحة الرئيسية التطبيقات فن وتصميم
برو الكونغ فو يتحرك البرنامج التعليمي APK icon

تحميل برو الكونغ فو يتحرك البرنامج التعليمي APK

  • by Shiver
  • Version: 7.1
  • Updated on: Dec 29, 2017
خطوة خطوة تعليمات تعلم كيف يتحرك ToPro الكونغ فو تعليمي.
1+
Downloads
0.0
0+
Rating
12/29/17
Last updated
4.0 and up+
Android version
App size
Everyone
Content rating
Free
Price
شاولين الكونغ فو هو شكل صيني قديم لممارسة فنون القتال. تم تطوير Shaolin kung fu ، الذي تم تطويره في الصين منذ آلاف السنين وتم تكييفه من أوضاع اليوغا الهندية ، بناءً على خصائص وطرق الهجوم لأكثر من عشرة حيوانات مختلفة ، بما في ذلك الثعابين والنمر والتنين والكوبرا. دمج رهبان شاولين في الصين أشكال التمرين مع فلسفتهم الخاصة باللاعنف ، مستخدمين الكونغ فو فقط كشكل من أشكال الدفاع عن النفس.

التقنيات

تعتمد تقنيات Shaolin kung fu على أسلوب فنون القتال التي تهتم بها. بعض الأساليب أكثر ملاءمة للحجم المادي والقوة والقدرة من غيرها. ومع ذلك ، تستند أساسيات جميع أنماط شاولين على اللكمات والركلات. تقوية الفخذين ، وتحسين التوازن والتمارين التي تعزز الإدراك والدقة والسرعة هي سمات قيمة يمكن تطبيقها على كل نمط مختلف من شاولين الكونغ فو. يتم تدريس النماذج الموجودة في كل نمط ، مع الأسلوب والتقنية التي تلائم أسلوب هذا النمط والغرض منه ومواضعه.

المواقف

توجد المواقف بشكل شائع في كل نمط من أشكال شاولين كونغ فو. موقف الحصان هو موقف شائع يستخدم لتطوير قوة الفخذ والتحمل والصبر. يُعرف هذا الموقف باسم zhan zhuang ، أو التدريب على المواقف ، ويوفر الأساس للتدريب في تعلم حركات الكونغ فو المتوسطة والمتقدمة. قف مع قدميك بعيدا عن مفصل الورك. ثني المرفقين على مقربة من جانبيك ، مع يدي قبضة وتواجه أمامك. تغرق في وضع القرفصاء حتى تكون الفخذين موازية تقريبًا للأرض ؛ شغل هذا المنصب لأطول فترة ممكنة ، لمدة 2 إلى 5 دقائق.

فلسفة شاولين كونغ فو

تستند شاولين كونغ فو على حفظ السلام والدفاع عن النفس. في شاولين كونغ فو ، طريق النمر أساسي ويستند إلى المثل الصيني القديم: عندما يتقاتل نمران ، يُقتل أحدهما ويصاب الآخر بجروح بالغة. ضربات النمر سريعة وخطيرة. الانضباط الذاتي والحفاظ على الحركة تميز تقنيات شاولين الكونغ فو. الركلات مباشرة ، واللكمات سريعة ، والحركات في حركات دائرية كبيرة ، مثل الضرب. تذهب ضربات شاولين كونغ فو إلى أكثر مناطق الجسم ضعفًا - الحلق والركبتين والعينين.

أسلوب النمر الشرس

يستخدم بشكل شائع في شكل النمر من الكونغ فو ، هذه التقنية تعمل على تحسين حركة السوائل ، والتوقيت وموقف القدم المستقر الذي يتم تعزيزه من خلال موقف الحصان. استخدم حركات ذراع كبيرة بيد مقلوبة ، تحاكي حركات الضرب لنمر غاضب. يتم تنفيذ هذه التقنية عن طريق غرق في موقف الحصان. مع ظهرك مستقيمًا ، يمكنك التحكم به باستخدام لكمة حادة ملتوية تدور قليلاً حول مفصل الرسغ مع اقتراب يدك من خصمك أو هدفك. يمكنك استخدام تقنية مخلب النمر ، والتي تضرب خصمك مع كعب يدك. بعد الضربة فورًا ، اضرب الأصابع وانتقد إلى أسفل ، تمامًا مثل انتقاد مخلب النمر.
ما هو الجديد
No 1 App for Pro Kung Fu Moves Tutorial in Play StoreFeature List: Amazing 300 Pro Kung Fu Moves Tutorial with step by step.Lots of 300 Pro Kung Fu Moves Tutorial in HD Quality.You يمكنك مشاركة جميع الدروس على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها يمكنك إضافة Pro Kung Fu Moves Tutorial إلى قائمة المفضلاتاختيار صورة ، التصغير للجميع tutorial.AppApp يعمل دون اتصال. لا حاجة لتنزيل المحتوى.تحميل الآن والاستمتاع بتطبيقات Pro Kung Fu Moves التعليمية.

Today's Deals

More >

مماثل

More >

مطور

More >

Trending