У дома Apps Здраве и фитнес
Calm - Meditate, Sleep, Relax APK icon

Изтегли Calm - Meditate, Sleep, Relax APK

Присъединете се към милионите откриването на живот променящия ползите от медитацията с Calm.
10+
Million
Downloads
4.5
150.02K+
Rating
07/06/19
Last updated
4.0+
Android version
35.91 Mb
App size
Everyone
Content rating
Free
Price
Calm е водещото приложение за медитация и сън. Присъединете се към милионите, които изпитват по-нисък стрес, по-малко безпокойство и по-спокоен сън с нашите медитации, Sleep Stories, дихателни програми, майсторски класове и релаксираща музика. Препоръчва се от най-добрите психолози, терапевти и експерти по психично здраве.

Calm е перфектното приложение за начинаещи, но включва и стотици програми за междинни и напреднали потребители.

Водени медитационни сесии се предлагат на дължини от 3, 5, 10, 15, 20 или 25 минути, така че можете да изберете перфектната дължина, която да пасва на Вашия график. Темите включват:

* Успокояващо безпокойство
* Управление на стреса
* Дълбок сън
* Фокус и концентрация
* Връзки
* Навици за счупване
* Щастие
* Благодарност
* Самочувствие
* Сканиране на тялото
* Любяща доброта
* Прошка
* Без присъда
* Пътуване до работа или училище
* Внимателност в колежа
* Внимателност на работното място
* Пешеходна медитация
* Спокойно децата
* И още много други неща ...

Също така включва:

* Оригинално ежедневно спокойствие всеки ден: нова 10-минутна програма, добавяна ежедневно, за да ви улесни в деня или да се отпуснете с леглото преди лягане
* 100+ Sleep Stories: истории за възрастни преди лягане, гарантирани да ви приспи
* 7 и 21 дневни програми за начинаещи и напреднали потребители
* Магистърски курсове, които променят живота, се преподават от световноизвестни експерти
* Дихателни упражнения, които ще ви помогнат да се отпуснете
* Ексклузивна музика, проектирана да ви помогне да се съсредоточите, отпуснете или заспите
* Неуправляема медитация във времето
* Медитация с отворен край
* 30+ успокояващи звуци и сцени на природата, които да използвате по време на медитация, йога или за да ви помогнат да заспите

Проследявайте напредъка си с:

* Дневни ивици
* Време, прекарано в медитация

Спокойствие е обичано от пресата:

* "Обикновено съм предпазлив от медитационни приложения, защото понякога те преплитат твърде много мистични разговори за моя вкус. Но вместо това Calm съдържа насоки като „Концентрирайте се върху тялото си“ - New York Times

* “В френетичния, луд и дигитален свят, в който живеем, понякога е необходимо да направим крачка назад и да помиришем розите” - Mashable

* “Премахване на разсейването ... в крайна сметка ми помогна да се отпусна и да разбера, че всички неща, за които подчертавах, не бяха толкова големи сделки” - Tech Republic

* “След това се озовах по подобен начин” - TechCrunch

Спокойно можете да изтеглите и използвате и няма реклами. Подмножество на програмите и функциите са свободни завинаги.

Някои съдържания са достъпни само чрез допълнителен платен абонамент. Ако решите да се абонирате, плащането ще бъде таксувано от профила ви в Google при потвърждаване на покупката.

Отзиви

4.5
150.02K+ обща сума
5 112,352
4 22,004
3 4,533
2 2,504
1 8,630
Какво ново
We're excited to announce that Calm is now available in Spanish. Go to "Settings -> Change language” for Spanish meditations and Sleep Stories.
We're delighted to release a Sleep Timer for Calm Music and Soundscapes. You can fall asleep knowing your music or soundscape will stop at your specified time. Tap the timer icon in the music player to set one up.
As always, you can expect an original Daily Calm every day, new music and Sleep Stories every week, and new Meditation programs every month.
More >

Previous versions (15)

Today's Deals

More >

Подобен

More >

Разработчик

More >

Trending