Ev > Uygulamalar > Kitaplar ve Referans
Curso de Nutrición y Dietética APK icon

İndir Curso de Nutrición y Dietética APK

Current Version: 1.0

@ Cuidate Apps

0+
Downloads
5.0
1+
Rating
05/08/19
Last updated
4.0.3+
Android version
App size
Everyone
Content rating
Free
Price

Beslenme ve diyetetik ile ilgili tüm temel bilgileri öğrenin.

Vücudumuzun en iyi şekilde çalışması için iyi bir diyet gereklidir. Günümüzde, gelişmiş ülkelerde, zararlı beslenme alışkanlıklarını edinmek çok kolaydır. Süpermarketler ve gıda satış merkezleri genel olarak "abur cubur" olarak kabul edilebilecek ürünlerle doludur. İşlenmiş etler, endüstriyel pastaneler, şekerli gazlı içecekler, önceden pişirilmiş yemekler ... liste sonsuz olabilir.

İyi beslenme hakkında konuştuğumuzda, enerji dengesi ve besin dengesi sağlayan, her kategorideki yiyecekleri uygun ölçülerde birleştiren dengeli bir diyeti kastediyoruz.

Her insanın ağırlığına, gerçekleştirdiği fiziksel aktiviteye ve süresine bağlı olarak farklı beslenme ihtiyaçları vardır. Mantıksal olarak, bir sporcu aynı enerjiyi, daha az ya da daha az hareketsiz bir yaşam tarzı olan bir kişiyi tüketmez ve sporcularda, örneğin bir maraton koşucusu ve uzun mesafeler için beslenme gereksinimleri aynı olmayacaktır. Bir savaş sanatı uygulayan birine göre.

Eğer artan bir spor performansı elde etmek istiyorsak, iyi bir diyet takip etmek iyi bir eğitim planı uygulamak ve her seansta gayret etmek için eşit derecede önemli olacaktır. Sonuçlar bu iki bileşenden biri arızalandığında elde edilmeyecek veya olabilecek kadar iyi olmayacaktır.

yorumlar

5.0
1+ Genel Toplam
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Ne var ne yok
* Tüm cihazlara uyarlanmıştır *

Today's Deals

More >

Geliştirici