Home » Apps » Health & Fitness » NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie)
NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) APK icon

NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) APK

8.0.0 for Android

Fysioapps

The description of

NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) 8.0.0 APK

De "Nekoefeningen app" heeft als doel de pijn te verminderen bij nekklachten en preventie van nekklachten.

(op dit moment ook de reclamevrije versie te downloaden via de Playstore)

De fysiotherapeutische oefeningen zijn makkelijk uit te voeren met een heldere omschrijving.

Nekklachten of nekpijn wordt in veel gevallen veroorzaakt door te weinig beweging en/ of een verkeerde houding.

Het is bij nekklachten belangrijk om uw nek in beweging te houden.
Wanneer u beweegt, is het belangrijk dat u dit doet binnen uw pijngrens. Bijvoorbeeld door rustig de oefeningen van de gratis App " Nekoefeningen" (FysioApps) uit te voeren. (Wilt u geen reclame in de app, deze app is ook reclame vrij te downloaden in de Playstore)

Het doel van de nekoefeningen is om de pijn te verminderen en uw nek weer soepel te kunnen bewegen.
Begin de oefeningen vanuit een ontspannen houding. Probeer te voelen wat er gebeurt, wat er beweegt, waar uw spieren aanspannen en waar niet. In het begin zijn de oefeningen misschien lastig of moeilijk uit te voeren. Probeer door te zetten, u wordt er voor beloond. U zult merken dat de pijn afneemt en dat uw spieren sterker worden.
U kunt deze oefeningen het best regelmatig, maar kortdurend uitvoeren: dagelijks 4 tot 6 keer. Beweeg bij het doen van de oefeningen tot de pijngrens en ga er niet overheen. Voer de oefeningen rustig uit. Belangrijk is dat u blijft doorademen. Concentreer op uw bewegingen en ademhaling.

Als de pijn blijft of zelfs toeneemt, raadpleeg dan uw fysiotherapeut of huisarts!

Als u eenmaal geen nekklachten meer heeft, dan is een goede houding belangrijk om herhaling van pijn te voorkomen. Het is belangrijk dat u in beweging blijft. De oefeningen kunnen ook preventief gebruikt worden.

Nu beschikbaar op IOS en Android.

Deze app wordt geproduceerd door FysioApps.
FysioApps zal binnenkort meer apps produceren. De laatste updates en nieuws is de volgen op onze facebook & Twitter pagina.

@: [email protected]

www: FysioApps.eu

FB: Facebook.com/FysioApps

TW: Twitter.com/fysioapps

Download NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) APK v8.0.0. Physiotherapy exercises in prevention of neck pain or neck pain.. NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) is posted in Health & Fitness category and is developed by Fysioapps.
The average rating is 3 out of 5 stars on our website. You may also leave your review for NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) on our website so that our users may have a good idea about the app. If you want to know more about NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) then you may visit Fysioapps support center for more information. Average rating of 3 is calculated by taking account of ratings by 4 users.

The app was rated:
  • 1 stars by 2 users
  • 5 stars by 2 users

This app is downloaded minimum 100 times but the number of downloads might be as high as 500. Download NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) APK if you need a free app from the Health & Fitness category for your device but you will need Android 2.3.3 and up version or higher to install this app.
This app was posted on Mar 21, 2016 and is available since then on MI9.COM . The current version is 8.0.0 and is now downloaded more than 500 times from our platform. Download APK and open it using your favorite File manager and install by tapping on the file name.
If the installation does not start then you need to enable unknown sources from your Android settings. Some apps like: FysiOtherappy, Traps Workout - Best Traps Exercises, Physiotherapy tips .

What's New
Versie 8:
- Bij elke oefening: Doel van oefening.
Versie 7:
-Bugfix
-Tekst correcties.
Versie 6:
Dit is en blijft de gratis versie, nu ook de "Nekoefeningen" app te downloaden zonder reclame (Add free). (Kijk in de App- en PlayStore)
- Logo update
- Tekst aanpassingen.
Versie 5:
- Oef 3.10 Zijwaarts weerstand voorzien van animatie.
- Oef 3.12 Voorwaarts weerstand voorzien van animatie.
- Contact screen uitgebreid.
- Minor bugfix

Category: Health & Fitness

Date published: Mar 21, 2016

Current version: 8.0.0

Get it on: Get NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) for Free on Google Play

Requires android: 2.3.3 and up

Content rating: Rated for 3+

Similar: NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) APK

Developer: NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) APK

Reviews: NEKOEFENINGEN (Fysiotherapie) APK

3.0
4 total
5 2
4 0
3 0
2 0
1 2